A veces creemos que un masaje es solo «un capricho» o «un lujo»…. pero en realidad, es una necesidad corporal y emocional.
Cuando tu cuerpo lleva tiempo acumulando tensión, empieza a mandarte señales claras que muchas veces ignoramos.
Aqui te dejo 7 señales que te indican que ha llegado el momento de escuchar a tu cuerpo.
1.Dolor o rigidez en cuello y hombros.
Si sientes tensión al girar el cuello, rigidez al levantar los brazos o dolor al final del dia… tu cuerpo te esta diciendo «¡basta de cargar con todo!»
Un masaje descontracturante puede liberar esa carga y devolverte movilidad.
2.Dolor lumbago ciática recurrente.
Estar muchas horas de pie, sentada o bajo estrés afecta directamente la zona baja de la espalda.
Un masaje terapéutico mejora la circulación, libera punto de tensión y alivia el dolor de forma profunda.
3.Bruximos o dolor de mandíbula.
Si aprietas la mandíbula al dormir o al estar estresada…. es otra señal de sobrecarga.
Un masaje craneal y cervical puede ser una bendición.
4.Sensacion constante de cansancio.
No importa cuanto duermas, siente que no descansas.
El masaje ayuda a equilibrar el sistema nervioso y mejora el descanso reparador.
5.Estres emocional acumulado.
No solo el cuerpo se tensa…. también el alma
Los masajes relajantes y terapias naturales ayudan a descargar emociones retenidas.
6.Dolores de cabeza frecuentes.
La tensión muscular cervical es una de las principales causas de cefaleas.
Un masaje profesional puede reducirlos e incluso prevenirlos
7.Irritabilidad o falta de concentración.
Cuando tu cuerpo esta saturado, tu mente también lo nota.
Al liberar tensión física tu caridad mental mejora.
Si has reconocido mas de una de estas señales, es momento de regalarte una sesión y dejar que la energía fluya de nuevo.
«Escuchar a tu cuerpo es un acto de amor propio»
Masajes Málaga-Avenida San Sebastián 5, Málaga
Telf.: 653391667
Masaje profesionales-Osteopatía-Terapias Naturales
Tu cuerpo habla …. y aquí estamos para escucharlo.
